08.13.23: Inner Coach Inner Coach 最重要的作用是强迫自己打开自己,迎接而不是对抗外部挑战,这就意味着,你可以跑更长的距离,或者倾听更强烈反对的意见,并且能够在外部挑战进入之后,仍然能够正常处理这些信息(熵增),并把它们最终消化吸收为内在秩序的一部分。