9/4/2022: A Long Run
两个短语：paced and patient 和 gradually and suddenly。前者就是保持和控制，有耐心的坚持；后者则是前面 8 公里和后面 2 公里，逐渐的累积，突然的加速，最终完成。
创造者的思考伙伴
两个短语：paced and patient 和 gradually and suddenly。前者就是保持和控制，有耐心的坚持；后者则是前面 8 公里和后面 2 公里，逐渐的累积，突然的加速，最终完成。