弯勺战略
长寿的秘诀，就是适可而止。
你刚满 35 岁，职业生涯或许已经有十年之久，走过一段上坡路，前面隐约还有更高的山峰可以攀登。你的父母或许已经退休，但 60 岁在现在的营养条件下并不能算是真正的「老年」——他们或许有点无聊，时常想念你，或者潜意识里是在怀念自己的年轻岁月，于是踏上壮游四方的旅途，自远方发回的摄影作品不管有多业余，都令人钦羡。
你的日子里，仿佛有一位教练，黑色棒球帽遮住半个脸颊，不苟言笑的站在跑道边，每次你跑完一圈，气喘吁吁，他只是按下跑表上的 LAP 按钮，然后目送你踉跄跑远的背影。Run, Repeat, Run 正是跑鞋品牌的广告语，在社交媒体的图片中，它显得轻松自如，毫不费力。
跑步，如其很多听上去难以忍受的耐力活动一样，都需要在达到忍耐的极限之后进入所谓的「心流」状态。很多关于这个主题的表述都在暗示，一旦进入这种状态，就能永远不停的跑下去，其内在原理是一种名为「内啡肽」的激素分泌并作用在大脑的阿片受体中——是的，这些受体更容易受到阿片类药物的影响，因而会减轻痛苦，产生欣快愉悦的感觉。在与生俱来的激素作用下，跑者才会呈现出广告上一般的快感。
Nothing lasts forever. 没有什么会永垂不朽。激素或许能减轻痛苦，但它不能对抗物理学的基本原理，行星的巨大引力最终会把你死死的按在地面上，粗重的呼吸和酸痛到不能动弹的肢体仍然是最终的结局。你汗流满面，不敢相信，一切已经结束。
喜剧往往出人意料，悲剧总是冥冥注定。
生命有其周期，人是如此，企业也是如此。而很多处于成长期的企业并不会自然想到，有一天它也可能面临衰退甚至消亡的风险。正如二三十岁的年轻人也可能不会预见垂垂老去的样子。但是，自然规律难以抵抗，HBR 在 2016 年刊发的 文章 中提到：1980 年之前存在的公司中有 80% 已不再运营，另外 17% 的公司可能在五年内关闭。
也就是说，在 50 年的时间里，企业的存活率只有 3%。